DESCUBRA AGORA COMO FICAR ALERTA AOS SINAIS DE INFARTO DO CORAÇÃO E COMO EVITAR ESSA DOENÇA.

O infarto agudo do miocárdio é uma das doenças que mais matam no mundo e no Brasil. O Número de pessoas afetadas por essa doença tão grave vem crescendo muito nas últimas décadas. A vida sedentária, a alimentação ruim, o estresse e o uso de álcool e tabaco são alguns dos fatores que podem ser modificados para evitar essa doença que impacta tanto na vida das pessoas.

Primeiro é importante conhecer os sintomas do infarto para que você possa recorrer a socorro caso seja necessário ou quem sabe ajudar alguém. Mas atenção, essas informações jamais substituirão a avaliação de um médico e, sendo assim, em caso de qualquer sintoma devemos sempre procurar avaliação de nosso médico. Dito isso, é importante ressaltar que os sintomas de Infarto podem variar muito de pessoa para pessoa dependendo do sexo, da idade e de outras doenças como diabetes. Porém, no geral, dor no peito de inicio súbito de moderada a grande intensidade associada a falta de ar, suor frio, extremidades geladas e náuseas são sintomas de alerta para o Infarto. Nessa caso devemos procurar ajuda imediatamente de um pronto socorro para que os primeiros exames de triagem sejam realizados.

Além de saber como detectar o infarto, ainda mais importante é saber como evita-lo. Nossos hábitos tem grande impacto nessa doença e portanto conhecer os fatores de risco pode nos fazer evitar essa tão grave doença. A prática de exercícios físicos por mais de 150 minutos por semana, evitar a ingestão de alimentos ultra processados ou com grande teor de gordura vegetal ou animal, cessar o habito do tabagismo, evitar o consumo de bebidas alcóolicas são alguns exemplos do que podemos fazer para evitar o infarto.

Outro ponto chave na prevenção do Infarto são as consultas regulares com nosso médico. Existem uma infinidade de marcadores para maior risco de doenças do coração que podem ser avaliados pelo médico com exames clínicos e laboratoriais. A partir dessa avaliação o seu médico vai poder traçar juntamente com você um plano de cuidados para melhorar sua saúde e prevenir doenças.

Dr Tiago Cherbo

CRM 168556/SP